小川りかこのインスタグラム(rikakoogawa) - 10月5日 15時11分

今日はBS11『食と健康の知恵袋〜えがおで元気な毎日を〜』のナレーション録りしてを来ました?
ナレーション録りだと、衣装やメイクを気にしなくて良いのが嬉しい?と言っても、ちゃんとメイクして行きましたが、メガネにしちゃいました?
毎月第2木曜日 午後5時55分～6時00分
毎月第4土曜日 午前8時55分～9時00分
のオンエアです?
今回のテーマは『白内障』
白内障予防にぴったりの知恵袋をご紹介します！
ナレーション録りの後は @DEAN & DELUCA で みつ子さん @mitsukohara1325 と楽しいお喋り☕️
帰りにお花屋さんでハロウィンの飾りを買って帰りました?? ・ ・

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