瀬畑茉有子のインスタグラム(sehatamayuko) - 10月9日 08時38分

Keep healthy body and mind.
Then brain also??
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有酸素運動って体と心が整うだけじゃないの知ってた？?
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脳の神経細胞を増やしてくれるの❗️
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走るだけで頭良くなるって思い込みながらだと朝ラン続けられる??
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