疋田星奈のインスタグラム(seina.91) - 10月10日 08時59分

トレーニングしている私には欠かせはいプロテインとアミノ酸ですが、こちらはプロテインバー?
@clrbar
余分なものが入ってないし効率良い♡
パサパサしてるバーと思いきやしっとり系✨
固めのブラウニーみたいな？なんだろ。w
とにかく私は味が好き♡
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なんでトレーニングやダイエットをするのかと聞かれたらそりゃまず見た目のため！って答えるけど、筋肉をつけることによって姿勢や肩こりやむくみとか冷え性、色んなことが改善されてる✨
ただ見た目のために始めたけどそれだけぢゃないことに気づくと更にちゃんとやらなきゃって思う?
まだまだ体幹弱いけど釣りのキャストとかにも繋がってくると最高?w
これからもずっと長く付き合っていく身体だから大事にしなきゃ?
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