内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 10月11日 11時44分

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おはようございます✨
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留学生の朝ごはん
●ケールとハムの炒め物
米油と塩胡椒のみ。
ケールと油の相性がとても良いので、
我が家でも人気の野菜。
青汁のイメージですが、
最近のケールは
私には物足りないくらい
食べやすくなりました。
●薄焼き卵サンド
米粉のパンにマヨネーズ、
少し甘めの薄焼き卵をサンド?
何だか喜ばれました?
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