なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 10月11日 20時56分

💗MANAYOGA💗
今回は、お腹周りとお尻に特化したメニュー
‼️女性限定‼️でガッツリ75分！
【くびれ&ヒップアップYOGA】です！
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ヨガの呼吸法でより深く体に刺激が入ることをご存知ですか？( ⊙‿⊙)
いつもより、ちょっとハードに♡丁寧に♡
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ドSなAYUMIが皆様の辛い顔を思い浮かべながら
メニューを組んでおります🤤
乞うご期待ください♡
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🍑11月11日（日曜） 13時15分〜75分のレッスンです。
🍑場所：渋谷のスタジオ
🍑インストラクター：AYUMI
🍑定員：17名
🍑協賛：＠aquacocosjp
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💙あーんど、MANAで作ったオリジナルトート
『私も欲しい！』とご好評でしたので作っちゃいました♡
MANAYOGAレッスン終了後に数量限定ではありますが、先行販売という形で少しお得に購入出来ます！
💛そして、いつも私達も愛飲してるココナッツウォーター @aquacocosjp 🥥
まだ飲んだ事の無い方にも是非飲んで頂きたいので、参加してくださった皆様にレッスン終了後お配りしたいと思います😙
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定員がありますので、定員に達し次第受付は終了になります！
ご参加希望の方は @mana_mana_sea までDMをください😊
詳細のメッセージをお送りします📃
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