英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 10月11日 21時56分

#今日の朝ご飯
#載せ忘れ
#夫の朝ご飯
#ビオセボンのチョコチップトースト
#サラダ
#オムレツ
#チョリソー
#タラモサラダ
#ポタージュスープ
#シャインマスカットと蜂蜜入りギリシャヨーグルト
#豆乳スムージー

大好きな、
#オーガニックスーパー
#ビオセボン
安くていいものは安いスーパーやネットで探したりして、
一番安いものを買いますが、
身体に入るものはなるべくこういうスーパーで買います。
主に、農薬や添加物、白砂糖なんかは取り込まない様に。

夫は外で食事してくる事もあるし、
二人とも外食も大好きだし、みんなで楽しくケーキ食べたりしたいから、
完全カットはしないけど、せめて気をつけられるところだけでも。
#ビオセボン や、
#bioplebycosmekitchen
でお買い物すると、いちいち食品成分を確認しないで安心して買えるから楽(´∀｀*)
なるべく安く、身体に優しくって考えて買い物すると、
色んなお店に行かなきゃならないし手間は何倍もかかるけど、
10年後の夫の健康考えると頑張れちゃいますね(´∀｀*) #家族の健康守るのが
#主婦の仕事
#なるべく身体に優しく
#無理のない程度に
#10年後の夫の健康守りたい
#1年で少しは結果が出てきた気がする

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