Risako Yamamotoのインスタグラム(risako_yamamoto) - 10月14日 12時04分

最近ヨガを再開??‍♀️
少し離れていたけど、身体を伸ばして、自分と向き合う時間だったり、ポーズを取るのに集中することや、瞑想するのがやっぱり好きなんだ♡と再確認。
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肩に力が入りやすく、盛り上がった肩は鍼灸でケアしてもらっています?
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肩甲骨周りのケアも。
首を長くしたくていつもお願いしています??
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#yoga
#yogini
#thebenevolandyoga
#ジェイペック鍼灸整骨院

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