菊池かなこのインスタグラム(canana_kanako) - 10月14日 19時30分

こんばんは😊


先日の @apple_gym_tokyo 中目黒店
でのトレーニングの様子🏋️‍♂️✨


この上半身の筋肉を付けると、
逆三角形の体になって
女性らしい体つきになるらしい🐰


猫背気味なのも、
体が硬いのが原因🐈


教えてもらったトレーニングで
家でもトレーニングしています🧡


今回のジムウェアは
@GU(ジーユー) で買いました👯‍♀️


GUのスポーツラインって
今まで気にしたことが無かったけど
可愛いのが多くてハマりました、、😳


ご近所着としても可愛い感じです❤️


tops #
bottom#


୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

①初回カウンセリング&体験トレーニングが
無料！(通常10800円)
②入会金20000円割引
③リバウンドサポート3ヶ月
(1ヶ月に1回無料体型チェック)


初回無料カウンセリングは
@apple_gym_tokyo へDMで予約できるよ⭐️


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#applegym#アップルジム#アップル女子 #workout
#パーソナルトレーニング#中目黒ジム #fitnessgirl
#トレーニング動画#ワークアウト女子#ワークアウト記録

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する