大林健二のインスタグラム(obayashi0406) - 10月17日 18時40分

ジム日でした。
相変わらず、ジムに行きたいと思った日はないんです。
今日は、華の無い、地味なトレーニングしてきました。
基本的に、僕追い込まれてるみたいなんですけど、普通の方は、その人に合ったトレーニングをしてくれるみたいなので、興味がある方は是非。
#この状態で
#手首を上げ下げするだけ
#それはそれは
#たいそう面白くない
#前腕が鍛えられるそうです
#何か重いものが家にある方
#やってみてください
#エリートジム
#ELITEGYM

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