ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 10月18日 14時36分

こんにちは?✨
だんだん寒い日も多くなってきて、すっかり秋らしくなりましたね☺️スポーツの秋到来‼️やっぱりヨガジョの皆さんは、ヨガでしょうか⁇秋を楽しむ#ヨガジョ のお写真、ぜひ見せてくださいね?✨
ヨガジャーナルオンラインでは、インスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介中です??
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします✨
皆さんのお写真お待ちしております☺️?
Repost from @maha.yoga.life This Saturday morning 9:30-10:30 @lululemonjp Shinjuku - My class “Body & Heart Warming Autumn blood flow Yoga” is now fully booked!?
???
I will teach you how to keep your body and mind warm this autumn with yoga. This class will improve your blood flow, which will help with swollen legs, tight shoulders and necks, and cold hands/toes. You can do it at home to stay warm once you learn in this class! -
今週末土曜朝ルルレモン新宿にてクラス開催します✨(?員御礼)
?心と体を温める秋の血行改善ヨガ?
心と体を温める秋の血行改善ヨガのクラスでは、ヨガにより血の流れを改善し、むくみ、肩や背中のコリ、冷え性を改善します。このクラスで学べば、お家で実践することも出来るので是非このクラスを利用してみて下さい。
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・? @pakoksun .
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