梨衣名のインスタグラム(leena3.1415926) - 10月20日 12時14分

KARATE fitness ?
ずっとやってみたかった空手。
宇佐美里香選手がポスターおるやん！思って即次の日に予約！
朝一は貸切状態
空手を取り入れた踊りのような感覚で
音楽に合わせて
パンチパンチパーンチ！！?
?
護身である事や、基本動作や姿勢はカンフーと似るところが多く、
パンチの高さや引き手の大事さ、は空手ならでは。
勉強になった！
#budoinspiredfitness
#karate #budo #空手女子 #kungfu #wushu #カンフー少女 #フィットネス #空手フィットネス

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する