アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 10月21日 08時49分

사실 어제는 독박육아가 좀 빡세서, 이른저녁에 #맥주한잔? 했습죠. .
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제 최고의 술친구 #스스방 이 없는건 아숩지만... 또 욜케 건배해주는 #스바로군?? 이 있으니 #꿀맛? !!!
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자 욜케 술한잔 묵은 담날은 오또케 식단해야할까요...? 션~~하게 해장국?? 노노노?
국에는 진짜진짜 염분이 많아서 몸에 탈수현상을 더 일으키고 더 붓고 순환이 안되게만들어요.
#무조건물많이!! 드시고,
전날저녁 좀 과식한 담날은 가볍게,
#저칼로리식단
#고단백저탄수식단 으로 다시 좀 늘어진 몸과 맘을 조아줍니다?
#어제불토하셨쥬?
#그럼오늘은가볍게만드세요?
에라모르겠다 하고 계속 막드시면,
절대 평생 다이어트 성공못해요?
그렇다고 그냥 굶으면 더 살찌기 쉬운 체질로 바뀌니까, 꼬옥 #건강하고가벼운한끼 챙기세요?
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전 오늘아침출근길
#하고싶다x레이핏
#헬씨쉐이크 로
단백질과 영양분 가뿐히 챙겨떠용❤️
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#내가먹는것이곧나의건강
#건강한엄마가건강한아이를만든다 #하고싶다다이어트
#할수있다다이어트
#안선영다이어트
#안선영식단

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