森下千里のインスタグラム(morishitachii) - 10月26日 14時03分

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電気ビリビリなしでトレーニング。
久しぶりの動きができなくなってることが連発😭
びっくり！
身体と動きのコネクション考えながら、じっくり。
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長い付き合いになってきた上杉トレーナー。
トレーニングだけでなく、身体のケアにも熟知してるから、ほんとに安心。終わったあとのマッサージと鍼で、筋肉をほぐしてくれます。
ありがとう😊
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