本多麻衣のインスタグラム(maihonda_) - 10月27日 09時28分

📗すごいやせる！ 股関節1分ストレッチ📗
南雅子 著✨
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こちらの全ページ、モデルを務めさせていただきました😊✨表紙にもちらほらと🙋‍♀️
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寝ながらのストレッチなどもあり、一見簡単そうなのですが、しっかり意識すると効く〜〜という動作ばかり✨
お悩みに合わせたストレッチ法なども書いてあるので分かりやすいですよ🌷
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