佐々木あさひのインスタグラム(asahisasaki) - 10月29日 22時08分

昨日はずーっと楽しみにしていた #あさひ部 とパーソナルトレーニングジムLOWMEL @lowmel_bodymake とのコラボイベントでした💛
1部はNORIKO先生によるヨガレッスン🧘🏼‍♀️ゆったりしたヨガにヒップアップや美脚に効くエクササイズの要素を盛り込んだNORIKO先生のスーパーオリジナルメニューで、キツイのに何故かすごく気持ち良い新しい感覚でした！
そして2部はEMILY先生によるボディメイクに大切な食事・心・トレーニングの三要素のお話と1時間の合同トレーニングのフルコース🏋🏻‍♀️
皆さん汗だくになりながら、誰一人休むことなくメニューをこなしていて凄かった‼️私もやりたかったが満員御礼でスペースが無く出来ず😂（今度はもっと大きいスタジオ見つけないと！）
足を運んで下さった皆様、本当にありがとうございました！数日は筋肉痛との戦いだと思いますが頑張って下さい‼️w
そして、大会前の大切な時期にコラボして下さったのりちゃん、EMILYさんありがとうございました😌お二人は11月にラスベガスで行われるボディメイクの大会に出るので、もう本当に素敵な身体してた😳❤️これから更に絞られて進化する姿が楽しみ！！お二人のインスタ、そしてパーソナルトレーニングジムLOWMELも是非チェックしてください✨
後半の写真は恐れ多くもパーフェクトボディの２人に挟まれて写真を撮ってもらうも、猫背過ぎて早速姿勢指導されてるの図😂姿勢気をつけよー！！
@lowmel_bodymake @noriko3.25 @柳本絵美

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