廣瀬なつきのインスタグラム(i_am_na2coooo) - 10月30日 18時05分
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今日は朝から yogaの講義で @YMCメディカルトレーナーズスクール公式 に行ってきました！！ ヨガのゴール（目的）・幸せ についても深く勉強したのですが、 自分がずっと疑問に思ってた事だったり 自分に当てはまる事があったり 今日の授業も 自分の学びを更に深める事ができました！?♀️?
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具体的に言うと.
自分にとっての幸せとは？というクエスチョンに 人が求めるものは 衣食住に関わる事、五感を楽しませるもの この２つがあげられます。
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でも、この２つは求める事にキリがなく 自分がまた足りてないと感じます！ですが、自分も相手も周りも調和を取り入れると 幸せだと感じるそうです！（上記はヨーガの考えです）
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限りがあるものと限りがないものを見極めを深める！これが ヨガ＝ライフスタイルに繋がり ヨガが日常になっていくのかな！って思いました！
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そして、
ymcでは 今『ヨガウェアでお出かけスナップコンテスト』が 9月1日〜12月31日 今年いっぱい 開催されています！！ .
フォロー と #ymcメディカルトレーナーズスクール #ymcヨガウェアコンテスト #ymcお出かけスナップ
をつけて ヨガウェアのコーディネート写真（全身）を投稿したら、 なんと！！ 豪華なプレゼント?が GETできるチャンス✨
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私は やっぱり お出かけスナップ特別賞 が欲しいな〜！！！！！ 笑
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長くなっちゃったけど .
皆様、いいね?とコメント? よろしくです！！? #ymcライフ #ymcメディカルトレーナーズスクール
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2018/10/30
