京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 11月1日 06時54分

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わたしのクラスでも質問の多いサイドクローのプロセスを、ヨガジャーナルオンラインの方でもアップして頂いたのでシェアします🌸.
まずは主観的にならず自分を客観視する視点を養いましょう。自ずとバランスや必要なことが見えてきますよ☝️リラックスして、呼吸を続けてね🧘‍♀️💕 .
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