chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 11月1日 20時43分

頑張ってるのに痩せない。
痩せないことがストレス。
できない自分に自己嫌悪で、夜 余計に動けない。。 そんな方へ。
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今辛くなってしまっているご自身や、できない自分を責めたり、もっと頑張らなきゃいけないと追い込む必要はありません。
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こんなときほど、一度立ち止まってみてください✨
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辛いときかもしれないけど、一度ご自身の中で目を向けてほしいこと✨
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今、前を向けない。
動けない自分が辛くて苦しい。
そんな方へ。
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少しでも今から抜け出すための参考になれば嬉しいなって思います☺️
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