永井友梨のインスタグラム(nagai_y_r) - 11月3日 14時15分

だんだんと寒くなり、空気も乾燥してきましたね〜❄️
乾燥肌対策、していますか？？
明日のU-dokiでは、内側からできる乾燥肌対策、インナーケアをご紹介しますよーお見逃しなく?

管理栄養士の中島知美さんに大事な栄養素を教えて頂き、
野菜ソムリエの那須香さん(@kaorin_kitchen )に、乾燥肌対策メニューを教えてもらいましたよー(^^)
今夜もお付き合いください?

#udoki #乾燥肌対策 #インナーケア

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