miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 11月6日 20時07分


.
✾焼き魚定食✾
.
.
昨日はストーリーに載せたように
愛知県の醸造元さん見学に行ってきました♪
やっぱり百聞は一見にしかず!
見て知って感じる事が沢山でした(◍>ᴗ<◍)
詳細は@cooking_salon_miyukitchenで♪
.
.
❶小鯛の塩麹焼き
❷白ピーマンの桜えび炒め
❸オクラとゆで卵の和風サラダ
❹蒟蒻ステーキの納豆ソース
❺ワカメときのこのお味噌汁
.
.
❶小鯛1に対して大さじ1くらいの塩麹で
1晩漬けてから焼いただけ!
❷桜えびと炒めて麺つゆで味付け♪
❸ゆで卵と茹でたオクラを
刻んだ紅生姜とマヨネーズに
醤油を少し混ぜたもので和えたもの!
❹[ヤマダフーズ 納豆ソースでこんにゃくステーキ]
で検索したものを参考に!
.
.
.
先日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…スクランブルエッグにのってる
黒胡椒でした♪
.
.
.
#小鯛#塩麹#白ピーマン#桜えび#オクラ#ゆで卵#こんにゃくステーキ#納豆#和食#味噌汁#簡単ごはん#おうちご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#ふたりご飯#料理記録#無添加#関西ママ#クッキングラム#デリスタグラム#Disney#hiddenmickey#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

397

5

2018/11/6

miyukiを見た方におすすめの有名人