猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 11月7日 16時42分

今日は午前中800❌7本

午後から #加圧トレーニングジムDEUXで加圧トレーニング
終わってトレッドミルラン１５キロ。
携帯で映画 #八日目の蝉 見ながラン
時速１２キロ。 結構いいペース
写真は、#DEUXの勇ましい漢達と
本日２１時からは、#猫ひろしの木場RUNラジオ 皆さま是非お聞きくださいニャー

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