X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 11月8日 01時28分

今日はスクワット90kg 5×3の週ε٩(๑>ω<)۶з
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🎥動画は50kg、60kg、90kg、80kg、stop75kgです！
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イントラのドリンクを忘れたのでカフェインやブドウ糖が摂れず、寝不足の影響もあってか バーがいつもよりブレていますね(笑)
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今日は少しだけフォームを変えて、全部ゆっくりめに下ろしました！予想通り途中で凄くバテました😂
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最近寒いので、ココナッツミルク味のプロテインを少しぬるめにしたお湯で割って「ホットミルク」にして楽しんだりします！！🥛🥛
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本当に美味しいのでぜひ試して見てください！
寒い朝にもおススメです😚
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