ママリのインスタグラム(mamari_official) - 11月8日 16時00分
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卒乳&断乳のお悩み💕あなたの体験も教えてください✨ #ママリお悩み相談室 #ママリ⠀
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おっぱいのやめ方は、さまざまな方法がありますよね✨⠀
一般的には卒乳と断乳があります。⠀
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卒乳は赤ちゃんが自然とおっぱいを欲しがらなくなること。⠀
多くの赤ちゃんの自然の卒乳時期は、おっぱいを吸いたいという欲求が消える生後9ヶ月から3歳半の間に起こるといわれています。⠀
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これには個人差があり、そのためこうやったら卒乳できる、というような方法はありません。⠀
しかし赤ちゃんが次のような様子であれば卒乳が近いかも知れません✨⠀
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✅1人で歩ける⠀
✅1日3回の離乳食を食べていて、母乳・ミルク以外から栄養が充分摂れている⠀
✅ママの言っていることが分かる⠀
✅おっぱい以外で水分補給ができる⠀
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赤ちゃんがこのような状態で、かつ授乳の回数が徐々に減っているようであれば「おっぱいやめる?」と本人に聞いてみるのも良いかも知れません。⠀
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おしゃべりができる時期であれば「うん、いいよ」とあっさりやめてしまう子もいるそうです。⠀
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逆に「まだ飲みたい!」と言う子もいます。体の成長に必要な栄養は食事で摂れていても、母乳は「心の栄養」だと言われます。ママが大変でなければ自然卒乳を待ち続けるのもありでしょう。⠀
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🍼スムーズに卒乳させるためのコツは?🍼⠀
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それではどのように「卒乳」してくれるために、お子さんに伝えていけば良いのでしょうか。お子さんを卒乳へ向けていく方法をいくつかお伝えします。⠀
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✅事前に子供に説明しておく⠀
✅昼の授乳の時間に外に遊びに行く⠀
✅一定の時間からやめていく⠀
✅母乳の回数を減らしていく⠀
✅パパにも協力してもらう⠀
子供は分かっていないようでママの言葉をとてもよく理解しています。⠀
「あと○日でおっぱいバイバイね~」や「この日になったらバイバイね」と事前に伝えてあげましょう。また、まだ昼間授乳がある方は、その飲んでいる時間に公園や楽しいところに行って忘れさせてしまうという方法が有効です。⠀
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3と4は時間をかけて卒乳へ仕向けていく方法です。一定の時間からやめるのは、昼間はやめる、もしくは夜の授乳だけやめる、と決めてしまうことです。昼の方が、おやつや遊びなどに気持ちを向けさせることができるので楽かもしれませんね。⠀
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4の回数を減らすのは、いきなり断乳するのではなく徐々に減らしていくので、お子さんにもママのおっぱいにも優しい方法だと思います。おっぱいのトラブルも少なく済みそうですね。⠀
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子どもが卒乳してから振り返ってみると⠀
乳児な時期はほんの一瞬です。⠀
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授乳や卒乳が大変だった思い出だけではなく、⠀
穏やかな授乳タイムを過ごせた時のことを、⠀
卒乳&断乳後もぜひ覚えていてくださいね。⠀
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あなたの卒乳断乳エピソード募集!
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2018/11/8