小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 11月13日 19時45分

カラダが固まり易いこの時期、
しっかりココロとカラダのメンテナンスをっ！！
??‍♂️??✨??‍♂️??
筋トレで、故障しがちな部位を、
しっかりケアしてあげないとねっ?
と言う訳で、
毎週土曜日の15時30分からは、
メンズヨガ??
が、レギュラースタートしました??‍♂️✨??‍♂️✨??‍♂️
ちょっとPOWER系テンションだったりと、何かと楽しいCLASSです??‍♂️??✨??‍♂️??
ちなみに、女性専用のCLASSもありますよっ??‍♀️??‍♀️??‍♀️
是非是非、
一緒にヨガしましょー??‍♂️??‍♂️??‍♂️
Always-Laughingは、
クリスマステンションになりましたっ?????? #tokyo #japan #fashion #beauty #fittness #トレーニング #yoga #lifestyle #fliweroflife #瞑想 #筋トレ #ヨガ #ピラティス #trx #クリスタルボウル #alwayslaughing #オールウェイズラッフィング #中野坂上 #新中野 #東京

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