長崎真友子のインスタグラム(mayuko_nagasaki) - 11月16日 06時51分

産後ダイエットの最近のお供！
#trice 糖質制限をしている人の最強の味方だぜ！味も普通のお米よりプチっとしていて満足感あります。

筋トレ後の炭水化物は控えてましたが、これならまだいいかも‼️ 具材色々加えるとさらに美味しかったよん^ ^来月からジム通うため手続きしてきました！

趣味がやっと再開できる幸せ（＾∇＾）腹筋わるぞー！1枚目は#テレビ朝日 #グッドモーニング リポーターの時の。

また身体を張った仕事もたまにするぞー^ - ^

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