金廣真悟のインスタグラム(shingo_kanehiro) - 11月19日 23時10分

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本日は鶏胸肉の蒸し鶏を真空低温調理で。
62度で2時間放置。しっとり。激しっとり。
これは定番決定です。
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明日はニューアルバム『!!!!YEAH!!!!』のキャンペーンで岡山〜広島へ、明後日は大阪へ。
生出演聴いてねー！
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#グッドモーニングアメリカ
#yeah
#金廣メシ
#真空低温調理
#低温調理

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