Alisaのインスタグラム(alisataira) - 11月21日 23時39分
✨✨✨
.
ここ数日なかなか風邪が治らなくて
辛かったんだけど、考えてみたら
今月に入って自分の体のケアを
ちょっと怠っていたなあ〜と反省?
.
今日は久しぶりにゆっくり湯船に浸かって
体をじっくり温めてちゃんとセルフケアしよ??♀️
.
風邪ひきやすい時期だからみんなも
しっかり栄養を摂って、体を温めてあげてね??
.
#selfcare
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
170
2
2018/11/21