西村まどかのインスタグラム(madoka_nsmr) - 11月29日 12時48分
自分の改善点や癖とか理解して
毎日少し意識するだけで変わってくる☻
時間はかかるけど継続は力なりを信じる💪
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あと水分を全然取らないので、
#経口補水液 お家に箱で置いた🚰笑
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#健康第一 #ボディメイク
#髪なが #ポーズださ
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2018/11/29
