Nazukiのインスタグラム(nazuki_08) - 11月29日 22時53分

今、ベビトレヨガの資格を取るために、毎週講座行って勉強してます???‼️‼️‼️ 産後ママにいいトレーニング法‼️
ベビーにいいトレーニング法‼️ 身体のしくみを学生以来に勉強してます???
こんなに長時間勉強してるのも、何十年ぶり?

めっちゃおもしろい??? 筋肉のしくみや、産後の戻し方、ベビーの脳にどんな刺激を与えたらいいかなどなど勉強してます?? 資格取るの初めてだけど、自分がダンサーとしてやってきて、出産して、自分の経験を生かして、新たな事にアウトプットできればいいなって思います❤️ 頑張りまーす??? お楽しみに??? 映像はエアヨガ?‍♂️
最近行けてないけど、全然できてないけど、身体軽くなるし、めっちゃいい?? 来月クリスマスコラボWS
@otae_otae とやります?

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