Nataly Osmannのインスタグラム(natalyosmann) - 11月30日 00時08分

Each of us has good and bad sides: in qualities, in character, in emotions. While practicing, I often work on the "good girl" inside me. The essence of this is to learn to see yourself as the true person and to accept yourself for who you are, don’t depend on the opinion of society. There was a time when I decided to look on my dark side. To be honest, it isn’t an easy task to remove the mask!

В каждом из нас есть хорошее и плохое. В качествах, в характере, в эмоциях. Занимаясь практиками, я часто прорабатываю в себе некую «хорошую девочку». Суть этого - научиться видеть себя истинного и бесконфликтно принимать себя таким, какой ты есть, не подстраиваясь под общество или чьи-то иллюзии по отношению к вам. Был у меня период, когда я решила лицом к лицу посмотреть на свою тёмную сторону. Честно сказать, это очень непростое занятие - снимать с себя маски!

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• yana_leventseva