chiruのインスタグラム(chiru0909) - 12月3日 08時24分

✨柔らか【とり天レシピ】✨
今日の子供達の?弁当と?朝食
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?弁当
とり天
ししとう天
ちくわの磯辺揚げ
プチトマト
ゆで卵
ナポリタン
ほうれん草の胡麻和え
ジャーポットご飯?
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?朝食
ナポリタンと玉子とチーズのホットサンド
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【とり天】
鶏モモ 1枚
●麺つゆ(3倍濃縮) 大1
●水 小1
●にんにくチューブ 1cm
天ぷら粉
揚げ油
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① 鶏もも肉の黄色い油を取り除き食べやすい大きさに切る。
② ●と①をビニール袋に入れ他のおかずを作ってる間
5〜10分漬け込んで置く。
③ ②をキッチンペーパーの上に取り出し水分を適当に取り 天ぷら粉をつけて油で揚げたら完成✨
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