前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 12月3日 11時53分
この週末に読んだ本。
#声を磨けば人生が変わる
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先日、美容ジャーナリストさん達がたくさん通ってらっしゃるボイストレーニングの先生、
#minniep 先生の出版記念パーティーへ参加しました。
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よくお話をうかがってとても興味があったのです〜
前から習ってらっしゃる美容関係の方のステージもあり、楽しんで溌剌とされて歌うお姿は
とても格好よくてすてきでした✨✨✨
なにより楽しんでらっしゃる事が見ているこちらにも伝わってきました！ ・
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自分の声を鍛えることは全く気にしてませんでしたから、先生の本を読んで姿勢の正し方、顔ヨガ、表情筋トレ、
ボイトレはこれだけの表情筋を使う事でエイジング効果にも期待が高まります。
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体をリラックスしている状態に整えるストレッチがイラストで載っています、ボイトレのウォーミングアップストレッチを意識して、喉の筋肉も鍛えられたらと思います。
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最近声が低くなってきましたので?本を参考に実行したいと思った次第です！
minnep先生を囲んで漢那さん、yukikoさんと記念写真！
#minnep先生
#ボイストレーニング
#ミニーp
#先生のエネルギッシュさ
#引きつける人間力
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2018/12/3
