ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 12月4日 06時04分

大人になるまでに、色んな身体の使い方をしてきて、その都度それなりのスポーツや日常に相応しく仕上がってしまった身体を、また0から作り直していく作業はホントに大変😂😭
・
・
どんな事をしていようが、それを行うに当たって、使う筋肉や相応しい身体の使い方があるって事👌✨
・
・
今は、正解なポジション、バレエに置いて決められた正しいポジションを身に付ける事だけに意識を向けて練習しています。まだまだ身体は全然言う事をきいてくれませんが😅
・
・
そこに忠実なら、今は出来なてなくても、なんか違うくても、良し👌
・
・
多分w
＊
＊
＊
#ballet #バレエ #バレリーナ #ポワントワーク#つま先 #美脚 #脚長効果 #チャコット #シルビア #ターンアウト #ballett #プラス思考 #肯定自己 #肯定的精神姿勢 #肯定感

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する