佐藤あり紗のインスタグラム(arisa_chu) - 12月4日 13時00分

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#お風呂博士 こと #石川泰弘 さん
に、仙台にわざわざ来ていただき
意見交換や、睡眠、入浴の仕方、体温、肌の仕組みなどなど
お話を聞かせてもらいました💻
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若干健康オタクは私は
お話を聞くことができて
すごくためになって楽しかったです(^^)
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#ソフレ の入浴剤は
お風呂から上がる時出来るだけ
シャワーを浴びず上がった方が
しっとり保てます(ﾟ∀ﾟ)
冬は乾燥するので嬉しい入浴剤✊
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#きき湯 の入浴剤に初めて出会ったのが
NTC（ナショナルトレーニングセンター）です。
部屋や、ロビーに置いてあって
代表選手の多くが使用している入浴剤だと思います✨
私は疲労が溜まったな。
入浴で疲れを取りたい。
と思った時に、一番はじめにきき湯が思い浮かびます🛁
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そして、食事についての相談もさせてもらったら
石川さんに
#食物繊維 を気軽に取りやすい
#株式会社 #タイヨーラボ さんの
#サンファイバー 水などに溶かすタイプ。と、
#サンアクティブFe 不足がちな鉄分の
#サプリメント をご紹介いただきました🥛
サンアクティブFeは
アスリートや妊娠中の方にオススメだそうです🏐🏀🥎🏈🥊
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サンファイバーは
ご飯を炊くときに
炊飯器に入れて炊きます🍚
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飲み物の味が変わらないって
3150 😂笑
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今後の生活を左右するたくさんのお話
ありがとうございました✨
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石川さんのお話を多くの方に
聞いてもらいたい♨️
きき湯、ソフレをたくさんの方に
知ってもらいたい♨️
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最後の写真は
東京で以前あった石川さんの講演会を
聞きに言った時の写真です🐢 .
#感謝
#バスクリン #BATHCLIN
#入浴剤
#宮城県 #仙台市
#伊達の牛タン #牛タン #牛タン定食
#個人サポート #サポート
#バレーボール #バレー
#アスリート #スポーツ #スポーツ選手
#佐藤あり紗

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