Carol Diasのインスタグラム(caroldias) - 12月6日 23時54分

Boa tarde meus amores tudo bem? Eu queria muito compartilhar com vocês essa foto. Eu queria emagrecer para me sentir mais feliz comigo sabe? Eu já não estava entrando nas minhas roupas e estava muito desanimada para treinar, para me alimentar melhor, na verdade eu não estava bem comigo mesma. Um dia eu pensei: Carol vamos lá. É hora de levantar novamente e ir treinar, comer melhor e se motivar. Tudo está no poder da mente. Pensei vou emagrecer e vou chegar lá aos poucos com saúde. E estou muito feliz com as minhas conquistas. Perdi 5 kg em 1 mês com bastante disciplina e sorriso. Criei o primeiro desafio emagrecendo sem neuras de um pensamento com meu irmão em poucos dias. Eu via muitas meninas se sentindo tristinhas e que queriam aumentar a autoestima e se sentirem mais bonitas. Elas queriam emagrecer por elas e não pelos outros. Então pensei: vamos juntas. Criamos o desafio com ajuda de profissionais muito queridos e especiais, criamos um grupo no whats onde todas meninas se ajudam e se falam todos os dias. Elas me motivam todo dia. Elas me ajudam todo dia. E lá trocamos muitas idéias, fotos e conseguimos juntas atingirmos objetivos. Estou muito feliz, muito motivada e muito orgulhosa por todas elas. Esse é só o começo e eu espero ajudar muitas e muitas pessoas a ganharem autoestima e se sentirem melhores. Agora, criamos o segundo desafio. E eu estou de coração aberto para receber você que gostaria de participar do desafio. Não só eu, como todas meninas. Sintam-se abraçadas e juntas vamos nos ajudar sempre. Estou com vocês nessa. O link está na minha bio. E vamos que vamos para o nosso segundo desafio. Vocês são lindas e especiais. Acreditem! Vocês podem tudo. ?✋? Toca aqui. Não tenham vergonha nunca. A gente decreta. @emagrecendosemneuras

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