小澤名代のインスタグラム(ozawanayo) - 12月8日 22時22分
Beauty強化週間?♀️✨
YSクリニックでライムライトというシミ、毛穴に効果的なレーザー治療を受けました。
@ys_clinic
ちょうど一週間後くらいですが、小さなシミはほぼ全部剥がれ落ちて、化粧ノリめっちゃいい!
そして、先月からはじめた、背中とお尻を強化したパーソナルトレーニング。
今週は疲れ切ったので、トレーニング後にアーユルヴェーダを受けました。
毎日お風呂に浸かって自分流のマッサージも⇦これ一番大事。
寒い冬こそ、美容とトレーニングをいつも以上に頑張ろうっと?
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2018/12/8
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