今日は、家族でグランツリーへお出かけ♡ 数々のアスリートも愛用している、老舗寝具メーカー「東京西川」がプロデュ—スする、オーダーメイド枕【RADICE(@radice_official )】による”子どもとママの眠りについて”のトークショーイベントに行ってきました♡ ∵ トークショーのゲストは、タレントの安田美沙子さんと、ファッションエディターの小脇美里さん。安田美沙子さんホント小顔で可愛かった♡ママってどうしても睡眠時間が短いし、眠りも浅いので毎日大変ですよね。ウチの息子は夜起きないのですが、その分私はうっかり夜更かししすぎてしまって寝不足気味。疲れが取れなくて当然ですよね( ；∀；) ∵ 眠りのプロスリープマスターのお話によると、寝る前にブルーライトは良くないので、スマホは寝る30分前まで。見るならよく読んでいる本や音楽、アロマなどが良いそう。子供にも眠る前の習慣を身につけさせるのがオススメ。パジャマを着る、本を読む、ストレッチをするなど簡単なことで良いそう。子供の成長にも睡眠って大事だから、気をつけてあげたいですよね。勉強になりました‼︎ ∵ さらに、オーダーメイドの枕を使う事で快眠につながるし、肩こりなどの不調がある方にもオススメだそう‼︎私も肩こり酷いけどマッサージ頻繁に通うなんて出来ないので、オーダーメイド枕を作ってみることにしました‼︎ ∵ 計測コーナーで、実際に計測をして自分の首の高さを測ってもらいました‼︎さらに、素材も自分の好みのものを選んで、寝心地が良い硬さのものを選びました♡届くのが楽しみ過ぎる♡届いたらまたご紹介します♡ ∵ ∵ #RADICE #オーダーメイド枕 #マットレス #快眠 #東京西川 #RADICEアンバサダー #RADICEのある暮らし #ミヤマリ #vocest #vocemagazine #美容ブロガー #インフルエンサー #ママ #男の子ママ #ママモデル #サロモ #超未熟児ママ #美容 #健康 #綺麗になりたい #美容好きな人と繋がりたい

miyamari92さん(@miyamari92)が投稿した動画 - 2018/12/08 23:14:01