ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 12月11日 20時51分

☆
今日もまたあっという間に
夜になりました?
昨日、母は無事ギプス取れました??
骨密度も同年代より2割増しの密度
ということで良好?
ですがとりあえず1週間は
安静にとのことで
取れる前と大差なし?
がんばります?
電気もかけてもらうのですが
かける箇所に
油性ペンで✖️かかれ
#ワンピースやん☠️?
明日も電気治療とリハビリに送迎です?
．
．
．
今晩は煮豚にしました?
柔らかくできて大好評です?
?煮豚、煮卵、ほうれん草のからしめんつゆあえ
?かぼちゃもち
?紅芯大根とツナのサラダ
?ブロッコリーのとろろ昆布あえ
?けんちん汁
．
．
紅芯大根とブロッコリーは
ココノミさん
@coconomi_141
から頂きました?
紅芯大根は甘みがあっておいしいので
そのままサラダに?
←2枚目ボケててすみません?
ブロッコリーはとろろ昆布と
お醤油少々であえました。
無農薬は基本として
無化学肥料のものに限定された
安心安全なお野菜✨
何よりおいしいのが1番?
詳しくはココノミさんでどうぞ??
#coconomi
#ココノミ
#無農薬野菜
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