NANAのインスタグラム(nana1977hs) - 12月11日 20時58分

今日の夕飯🥢
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豚キムチ
もやし青海苔炒め
サラダ
ご飯
みかん
りんごジュース
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もう炒め物位しかできん😅お疲れBBA です🙋🏾‍♀️今日は1日頭痛かったなー😣やっぱり天気のせいかな…🤔💭直人今日も練習でスコア300出してほんっと調子が上がってきて嬉しい😊🎳💪
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マミーもっとボウリング勉強して🎳✏️📚って言われて頑張って色々覚えてますよ😅しかし難しいスポーツ🙄マミーもボウリングやったら半年で160は出せるようになるよって言われて密かにやりたいと思ってるあたし(笑)今日も1月の試合の申し込みしといてーって丸投げされましたがな😂
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やっぱりスポーツは見てるとやりたくなるのよねー💪血が騒ぐ🧟‍♀️スポーツだけじゃないけど、どんな事でもいい時もあれば悪い時もある。どっちの時もどんだけ自分が冷静でいられるかって凄く大切な事だよね☺️
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今日の夕飯はキムチを子供達に食べさせたくて、キムチは免疫力アップ、特に夜に食べるのが整腸効果がいいみたい。みんな疲れ溜まってるからねー😩カプサイシンで体ポカポカ☺️りんごジュースはキムチ食べた時に飲んだら口臭消えるって前にひろちゃんに聞いたから(笑)
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食べて健康に😊👌オイニー予防も忘れずに👍 ☆
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