古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 12月13日 02時14分

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@glcamate でのボディメンテナンス3回目♡
ホットストーンで体を温めてもらえる時間がまた癒されます⭐️
歪みを直して整えて温めて…確実に体が変わったなぁと思う今日この頃✨
先生にも『最初に来たときと顔も体も別人ですね』と言っていただけました😂
私もそう思う🤣
だって施術後の化粧のりが良くて毎回写真撮ってるもん。笑
GLCさんにお願いするのは自分の中で短期集中でまず3回と決めていました🙏
変われることもわかったので教わったこと(姿勢や心がけ)に励みまたピンチになったらかけこもうと思います❤︎
ちなみに
・椅子にはゆっくりすわる
・足は組まない
・肩甲骨をまわす
・頭皮を揉んで凝り固まらないようにする
などが先生に教わってから意識していることです⭐️
疲れがち、老けの進行が気になる方は気をつけてみてね🙈
困り果てていたらクリニックに行くのが早いと思うよ😘
❣️
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