正田美里(みさみさ)のインスタグラム(misamisaupiupi) - 12月18日 08時42分
話題のパワープレートをトータルサロンIBC(@totalsalonibc )でやってみました。三次元の振動が起こるプレートの上でポージングをするエクササイズ!数秒なのに、、めっちゃ運動したようなくらい筋肉がプルプルしました「うわぁ〜〜」と思わず叫んでしまった(笑)色んなポーズをすることで、色んな場所をエクササイズ出来るのがイイっ!!顔や頭も出来るなんて知らなかった!これは定期的にやりたくなるぞっ!
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Casting by @woomy.beauty
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2018/12/18