【公式】河合塾マナビスのインスタグラム(manavis_kj) - 12月19日 19時13分

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【勉強中におすすめな一息のつき方】
～休憩する勇気を持つ～
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勉強をしていると、しなくてはいけないとわかっていても嫌になったり、焦りからなにをしたら良いのかわからなくなり、勉強が手につかなくなったりすることがあると思います。そんな時に、私が受験生の頃やっていた一息のつきかたを紹介したいと思います。
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(1)適度な睡眠を取ろう
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少し疲れたなと思った時は、10分間ほどタイマーをかけて寝ました。無理に進めすぎても頭に入らなくなってしまうので、適度な睡眠を取ることはオススメです。
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(2)散歩をしてリフレッシュしよう
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ずっと一人で机に向かっていると、これでいいのかな、という不安や人と話したいというストレスが徐々に溜まってきてしまうと思います。そんなときに、一緒に勉強を頑張っている友人と不安などを共有できたら、良いリフレッシュになると思います。
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(3)いつもと違う勉強をしてみよう
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いつも一問一答をやっているなら、最後演習問題に挑戦してみたり、という具合で、少しやり方を変えてみると、違った点からアプローチできますし、覚えられることも増え、何より飽きずに勉強できるかと思います。
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投稿：Khさん(アシスタントアドバイザー) .
勉強をやっていて疲れたら勉強の質が落ちるので、そのときは一息つくことも重要ですね！
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https://goo.gl/XYppES
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