岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 12月19日 20時30分
カリフラワーの固茹でに成功し、理想の歯ごたえで大満足?
家族のリクエストで甘辛骨付きチキンてんこ盛り?
大満足と言ってもらえて私も嬉しかったですよ?✨ #岡部玲子 #子育て #主婦 #アラフォーママ #39歳 #タレント #レポーター #ジュニアアスリートフードマイスター #晩御飯 #低糖質 #ロカボ #甘辛骨付きチキン #家族のリクエスト #mama #talent #cooking #japanese #japanesefood #lowcarb #healthy #instagood #f4f #happylife #love
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2018/12/19