杉原杏璃さんのインスタグラム写真 - (杉原杏璃Instagram)「ぬくぬく♪ 今夜はおとなしく早めに休みましょう。冬に早くも負け始めてるので。。。しっかり寝る！！ちょっと布団を厚めにし過ぎてぬくぬくを通り越して暑めw 私ずっと体温が高くなるから眠くなるだからおやすみ前にお風呂入って、体温めておこう！と日々やっていたら。。。。この間、テレビで夜は、体温が下がるから眠れて朝は、体温が上がるから起きれるんですよだから。。。40℃以上のお風呂に入って、寝るのは副交感神経だったっけ？が崩れて眠りにくく、起きにくくなりますよ〜ってやっていたけども。。。。。体あったまって寝ないと寝てないよ〜(*´-`) 自分の感覚とどっちが正しいんだ！！！w #japan #LOVE #love #instagood #YOLO #new #look #follow #happy #fun #funny 　#smile #beauty #swag #girl #girls #me #fashion #アンラブ #グラビア #アイドル #グラドル #グラビアアイドル #anrisugihara #杉原杏璃」12月20日 23時31分