宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 12月23日 00時00分

朝練習.Run10km+100m×3本！！ 午前中に番組ロケでごぜぇーました。
お洒落な雰囲気を味わいましたなー。

午後練習.快調走12km(キロ3分45秒)！！アップ無しの負荷はいい感じですよ。

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