岩本初恵のインスタグラム(hatsue_iwamoto) - 12月23日 14時32分
お客様から学んでます
筋トレの大切さ
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筋肉は年齢関係なく
鍛えたらつくれるそうです
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まずはスクワット
お尻を出して
イスに座るみたいに
いい感じです
頑張ります
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2018/12/23