吉永啓之輔のインスタグラム(keinosuke91) - 12月27日 23時36分

4人でぐるぐる柔術スパー

若手達、スクスク育ってる?

たまにはぼろぼろになるまで

コテンパにやられたい

時間を作って出稽古に行くしかないぞ?

今年最後の柔術クラスでしたー

また来年もよろしく?

#柔術

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する