Ginaのインスタグラム(gina_mag) - 12月30日 22時01分

忘年会・飲み会?続きで胃がお疲れ気味だったので、今日はたっぷりの野菜でプチリセット。

最近のお気に入りSHOPは #グッドライフファクトリー @goodlifefactory_gd ???
こちらはたっぷりの野菜に豆腐や蒸し鶏が入った冬メニューの「ユズトリート」

最近はサラダやスムージーなど……野菜だけを意識した食生活で、逆にタンパク質が不足してしまう。そんな「新型栄養失調」な女性が増えてるんだそう?

私のサラダ選びの条件は? 野菜はもちろん、お肉や魚もしっかり摂れること！そしてヘルシーだけじゃなくて、美味しくて満足感のあること！

これで毎年恒例の? 正月太りを未然に防ぎたいものです、、。 #Gina #Ginamagazine #GinaWinter #Gina編集部日記

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