松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 12月31日 17時11分

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【ふりかえり日記・3月 ⑤】
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ちょ。。3月濃くて終われない笑。
島根から戻った翌週には九州小倉市にいたー♡笑
もはや、これはいつだったかな？
と分からなくなって思い出すのに時間かかってます?
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3月、1週間ごとに和歌山→島根→小倉。
濃い濃い濃い。濃すぎる♡?
2017年秋から、2018年5月のホノルルトライアスロンまでの期間、 @Champion Japan チーム #CPFU さんの公式ヨガトレーナーとして、練習やイベント、本番までの全てのヨガレッスンを担当させて頂きました☺️??
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スポーツとヨガは絶対セットにすべきと思っているところがあります。そしてこの2つは全然アプローチが違う。ヨガがスポーツをする身体を支える✨✨✨
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トレーニングを自身で体感することで、どこが消耗するのかを知りたかったというのもあり、私にとってこちらのお仕事は本当にいい経験になりました☺️?
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アスリートヨガという言葉かどうかは置いといて、
"呼吸を戻す"時間はこれからもスポーツ愛好者の皆様にレクチャーしていきたいです✨?✨
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3月終わり☆
#champion #cpfu #thanku #love #2017年から #調布 #大阪 #博多 #小倉 #鹿児島 #ハワイ #ホノルル #館山 #茨城 #思い出いっぱい #ラン #トレーニング #ヨガ #がちイベント #楽しかった #笑顔 #relax #斉藤和巳 さん #面白かった
@FLUX CONDITIONINGS @Champion Japan #343名

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