福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 1月4日 12時01分
明日からいよいよ‼️ #ONETOKYO
さんとのコラボイベントが始まります㊗️記念すべき1回目は… ✨1月5日(土)✨
09:00~12:00
市民ランナーの勲章「サブ4」するための準備・対策・ノウハウ教えます
と言う事で、サブ4を目指す皆様と共に、講義・そして実技を実施させていただきます?
定員50名様?満員御礼?
本当に本当にありがとうございます??
講義もきっと楽しんでいただけると思います✋
まさか私が講師になる日が来るなんて…?
今年は、皆様にお伝えするイベントなども増やしていきたいと思います???
明日は、舞ちゃんも参加します?姉妹で大好きなランのイベント✨嬉しい…☀️☀️☀️
参加される皆様、よろしくお願い致します⭐️ 2回目・3回目はまだ募集しております?♂️ 第2回
✨1月12日(土)✨
09:00~12:00
マラソン完走するための基礎知識・トレーニング計画・走る楽しさお伝えします
第3回
✨2月9日(土)✨
09:00~12:00
女性ランナーのためのトレーニング・食事・美容・ボディメンテナンスお伝えします
走る事はいい事づくし?お待ちしてます?
#running
#マラソン
love running 福島和可菜
https://onetokyo.org/static/index/pageid/event190105
https://ameblo.jp/fukushima-wakana/entry-12430560306.html
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2019/1/4